infinity ca.jpg

Evenementen

Life is meant to be a celebration

Wij zullen vaker mini retreats en workshops organiseren. Hier kunt u alle komende events terug vinden.

infinity ca ce.jpeg
Fitness

Proefles Yin Yoga

Yoga de weg naar Zelf realisatie

Woensdag 11 Mei 2022

9:30 - 10:30

Wil jij ook komen ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen? Kom dan naar de gratis proefles.

Yin Yoga is een rustige yoga vorm waarbij de houdingen voor een langere periode worden aangehouden. Dit zorgt ervoor dat we in de diepere lagen komen, het bindweefsel, pezen en aanhechtingen en organen. Het zorgt voor een gezonder en flexibelere lichaam. Yoga kan je  nog veel meer brengen:

rust, ontspanning, zelfverzekerdheid, grenzen aan kunnen geven, Zelfliefde, focus, gezonde leefstijl en nog veel meer.

Doe je met ons mee? We zien je graag bij It Ges 10 in Sneek.

Meld je aan via onderstaande link of stuur een app naar 0651455508

De kracht van je adem

Een reis door eigen lichaam

Dinsdag 26 april 19:00 in Joure. 

 

Een bijzondere samenwerking met Hiske van den Akker. Eén van de eerste vrouwelijke Friese Wim Hof instructrices. Yin en Yang komen samen bij deze diep gaande ademhalingsreis.

 

Je adem is een krachtig mechanisme die je zoveel kan brengen. Ontspanning, rust, focus, energie, doorzettingsvermogen, maar misschien nog wel het belangrijkste het is een manier om je aandacht terug te brengen in het Nu. Waar er ruimte ontstaat voor bewustwording van je innerlijke zijn. Een tool die je altijd bij je hebt en ieder moment voor jezelf kunt inzetten.

 

Yoga en ademhaling zijn onafscheidelijk. In het Yin gedeelte zal de ademhaling gebruikt worden om in de ontspanning te komen. Om zo open te staan voor het prachtige Yang gedeelte. De Wim Hof ademhalingstechnieken die in een korte tijd heel veel los kan maken in je lichaam. Gevolgd door een begeleide meditatie om het allemaal mooi samen te brengen.

 

Het belooft een prachtige ademreis te worden, op ontdekking in je eigen lichaam.

 

Met bijzondere Wim Hof instructrice Hiske van den Akker.

Ben jij klaar voor een bijzondere ervaring?

Aanmelden kan via onderstaande link of app naar 0651455508

infinity breathwork3.jpeg
infinity belly.jpg

Shakti Mini Retreat

You already are everything you need to be

Zaterdag 2 april 2022

10:00 - 13:00

Een prachtige ochtend waar we volop gaan genieten van de magie van de vrouwelijke energie Shakti.

Met de Sacred Cacao Ceremony openen we ons hart. Om te accepteren wat is, zonder oordeel, met compassie en liefde. Zo maken we ruimte voor iets anders. Oneindige mogelijkheden ontstaan.

Met Yoga en Shakti creëren we bewustwording van jeZelf. Maken we meer connectie met je diepere Zelf. Ze mag er zijn, ze mag gehoord worden. Ze mag gevierd worden. Samen in de vrouwenkring en daarbuiten.

Wil jij weer meer connectie voelen met je innerlijke Zelf? Gun jeZelf dan deze mogelijkheid. Wie weet wat voor moois het je kan brengen. Je weet je bent dit niet voor niks aan het lezen. Kom in de liefdevolle wereld van de cacao en ervaar Shakti, vrouwelijke energie, kracht en creativiteit.

Deze mini retreat is inclusief:

Sacred cacao ceremony, Yoga, Pranayama, Shakti dance, Meditatie, Journaling, Closing circle

Gun jij jezelf ruimte voor iets anders? De investering is €66