Personal Coaching
De kracht van zelf realisatie
Infinity Coaching
Ervaar jij misschien iets van de volgende dingen?
-
stress, (dreigende)burn-out
-
angsten of soberheid
-
chronische vermoeidheid
-
constant in gedachten
-
niet voor jezelf durven opkomen
-
vage lichamelijke klachten
-
niet weten wat je wilt
-
in een vicieuze cirkel zitten
-
lastig grenzen stellen en nakomen
-
niet lekker in je vel
-
chronische ziekten of klachten
-
weinig energie / geen lust
Ook al zijn de klachten bij iedereen anders, de boodschap is helder. Het is tijd om voor jezelf te zorgen. Aandacht voor jou. Met de kracht van zelf realisatie is alles weer mogelijk.
Waar gaan we aan werken?
Het creëren van meer inzicht in jezelf. Door jezelf weer beter te leren kennen en begrijpen. Krijg je je eigen kracht weer terug. Je laat je niet snel meer beïnvloeden door aangeleerd gedrag en sociale conditionering.
Je gaat weer keuzes maken waar jijzelf volledig achter staat. Waar jij gelukkig van wordt. Keuzes die jij belangrijk vindt en energie van krijgt. Die je kunnen motiveren om je leven een vrijere invulling te geven.
Wat kunnen wij voor jou doen
Aandacht voor jou
Na een intake gesprek word er een persoonlijk plan voor je gemaakt. Aansluitend op jouw vraag maak ik gebruik van verschillende werkwijzen:
-
MBCT, Mindfulness Based Cognitieve Therapie
-
Mindfulness Life Coach
-
Yoga; achtvoudig pad van Patanjali
-
Teachings Eckhart Tolle
-
Teachings Don Miguel Ruiz
-
Ayurvedische massage
De kennis die ik tijdens mijn eigen bewustwordingsreis heb opgedaan en de ervaring als yogadocent gebruik ik in mijn coaching.